Sportovci sobě - kompresní podkolenky

Sportujete a máte občas problémy s achilovkou nebo trpíte na křeče? Možná přečtení tohoto článku od našeho spokojeného zákazníka vám otevře oči a pomůže.

Kompresní podkolenky – moje záchrana

Téměř celý svůj sportovní život a vězte, že je to už pěkných pár desítek let, se potýkám s potížemi kolem mých achilových šlach. V podstatě mě vyřadily z možnosti věnovat se sportu, zejména pak atletice, vrcholově. V některých životních obdobích jsem díky zánětům těchto šlach musel vysadit z tréninků na velmi dlouhou dobu, abych mohl vůbec chodit.

Problém s levou nohou vyřešila před mnoha lety až operace. K dalšímu operačnímu zákroku na pravé noze jsem se už nedokázal odhodlat a tak se potíže stupňovaly. Nakonec začala opět zlobit díky mému podvědomému kulhání znovu i operovaná šlacha. V podstatě jsem musel skončit, s tím co mám velmi rád, s běháním. Takové bolest, které jsem při běhání měl a otokem kolem šlachového pouzdra se prostě běžet nedalo.

Životní nápad potíže skoro odstranil

Jsem docela konzervativní člověk a nevěřím jen tak ledasčemu. Módní výstřelky mě nechávají vcelku chladnými a držím se jen svého odzkoušeného. Třeba takové pětiprsťáky bych nikdy neobul, protože vím naprosto přesně, jak bych dopadl. Ostatně se o tom dost rychle přesvědčila i řada mých běžeckých kamarádů. Nechali se od této nové módní vlny zblbnout a dokázali si tím způsobit taková zranění, že už ani neběhají. Třeba takové pětiprstky (pozn.: prstové boty, kde je každý prst zvlášť) osobně považuji za jeden z výstřelků, který subjektivně nevnímám příliš pozitivně. Někteří mí kamarádi prstové boty používají a zpětná vazba od nich nevyznívá tak dobře jak jsem se domníval. Podobně jsem jen jako módní vlnu zpočátku viděl i kompresní podkolenky.

Jenže pak mě napadlo je vyzkoušet s tím, že se takovou zkouškou snad nemůže nic pokazit. Co když tlak, respektive komprese jak se u kompresních podkolenek říká, na lýtko a hlavně na úpony kolem kotníků a potažmo i na celé šlachy moje potíže zmírní. Jako pořádný skeptik jsem věděl, že u mě to rozhodně nebude placebo a zkusím kompresní podkolenky vyzkoušet. Natolik se již znám a taky umím posoudit signály svého těla. Druhá věc je, že je většinou neposlouchám, dokud není pozdě.

I natáhl jsem slavnostně kompresní podkolenky a ejhle. Po absolvovaném běžeckém závodě v kompresních podkolenkách jsem mohl normálně chodit. To dřív nebylo možné. Zavětřil jsem malou naději a pustil se do testování podkolenek plnou parou.

Všechny tréninky jsem absolvoval již jen v kompresních podkolenkách a postupně se stal malý zázrak. Šlachy snad dostaly rozum či co a přestávaly bolet. A k tomu i moje tradičně přetížená lýtka si hvízdala blahem. Po pár týdnech bolesti achilovek téměř zmizely. Samozřejmě i s jejich poctivým protahováním a promazáváním přírodními mastmi. V současné době se objeví jen občas a náhodně po nějakém obrovské a nesmyslné zátěži, kdy místo mozku zapojím srdce a dokážu se totálně zrušit. Na dřívější divoký půlkařský trénink to už bez debat nikdy nebude, ale zaplať pánbůh za to, že se můžu normálně rozběhnout.

Testování účinků kompresivních podkolenek až do konce

Když jsem si přečetl názory některých chytrých hlav o urychlování regenerace lýtek díky působení komprese na lýtkové svaly, chtěl jsem si ověřit, zda je to možné. Tak jsem na nic nečekal a po skončeném tréninku natáhl druhý pár kompresních podkolenek, protože v těch zpocených bych asi dlouho pobývat nevydržel. Navíc by mi zcela jistě ani nijak dál už nepomohly. A opět se stal další překvapivý zázrak. Lýtka se mnohonásobně rychleji dostala do normálního stavu a ještě se tolik nerozvíjely i mé letité křečové žíly.

Díky téměř trvalému pobytu v kompresních podkolenkách, neboť spát jsem se v nich zatím neodvážil, jsem se zbavil části potíží, které mě nesmírně omezovaly v tréninkovém i závodním běhání.

Co k tomu dodat?

Někdy je rozumné poslechnout svůj rozum a spolehnout se na vlastní úsudek a intuici. Možná se dočkáte překvapivých výsledků, se kterými jste ani nepočítali. Je pravda, že jsme každý jiný, ale myslím si, že pro většinu lidí z masa kostí kompresní podkolenky musí být přínosné. Tak jako pro mě. Vyzkoušejte si je a sami uvidíte.

Autor: Zdeněk S.

"dlouholetý běžec a spokojený zákazník"

Máte podobný příběh nebo nějaké sdělení, které by mohlo být užitečné i dalším návštěvníkům? Neváhejte a napište nám. Po domluvení od nás obdržíte jako poděkování pozornost dle domluvy.

Úvod